Ser mulher já difícil! Imagina só, ter tempo todos os dias para fazer uma rotina de beleza, realizar as atividades cotidianas e ainda ter tempo para manter um relacionamento. Mas, lembre-se: o que mais importa pra você, é você mesma!
Ainda de cuidar dos outros esteja em primeiro lugar. Você tem que por em mente que, se você estiver mal, ou se não estiver com boa disposição, não conseguirá cuidar dos outros. Pensando dessa forma, vai ser muito mais fácil criar hábitos saudáveis para cuidar não somente da sua saúde, mas também, da sua beleza.
Organize-se e crie uma rotina de beleza e verá como se sentirá mais disposta e bonita. Se estiver confiante, não terá nada que possa te impedir, seja no trabalho ou na vida pessoal. Para isso, é necessário que você se conheça. Esse é o primeiro ponto positivo da rotina de beleza. Ela fará com que você preste atenção em si e nas suas características.
Essas dicas são para mulheres que têm uma vida muito corrida e que não podem, de forma alguma, ir para salão de beleza sempre ou que não tem com quem deixar os filhos. São dicas bem práticas para o seu dia a dia. Nada muito profissional, mas que fará toda a diferença!
É importante adotar o hábito de realizar tratamentos, como esfoliar a pele, fazer uma hidratação capilar ou aplicar uma máscara reparadora com certa frequência, em dias certos e definidos.
Em meio a uma rotina corrida, este hábito se consolidará aos poucos, com um pouquinho de esforço. Algumas práticas podem ser semanais, mas, outras devem ser feitas todos os dias. Então, aqui vamos te dar dicas preciosas em formato de guia de rotina de beleza, com uma rotina diária ideal e, depois, uma rotina de final de semana, para facilitar.
Mantenha seus produtos organizados
O primeiro passo para alcançar uma rotina de beleza diária é organizar todos os seus produtos, de preferência, em um só lugar. Facilite a vida colocando-os todos sobre uma superfície. Depois, verifique o que está dentro do prazo de validade e o que ainda é útil para você.
Essa exposição dos produtos, fará com que você se lembre de utilizar todos eles. Coloque-os em alguma caixa ou nécessaire, de maneira que consiga encontrar tudo rapidamente, porque praticidade é tudo.
Cuidados diários indispensáveis
- Evite água muito quente durante os banhos, pois isso faz mal para a pele e cabelos;
- Água morna ou fria hein! Ao sair do banho hidrate o corpo inteiro;
- Tenha uma alimentação saudável, evite frituras e coisas gordurosas no café da manhã, opte por frutas, sucos e cereais;
- Antes de sair de casa é hora de hidratar o rosto, passar um protetor solar e, se optar por passar maquiagem, não esqueça de preparar a pele para recebe-la. O protetor solar é importante pois evita o câncer de pele e o fotoenvelhecimento;
- Ao chegar em casa, retire a maquiagem usando um demaquilante, lave bem o rosto com sabonete específico e jamais durma com maquiagem;
- Hidrate a pele com o hidratante próprio para sua pele e idade;
- Para as peles mais maduras a aplicação de creme para os olhos e antirrugas é imprescindível, esse cuidados são importantes a partir dos 30 anos;
- Faça esfoliação do rosto e corpo uma vez por semana. Ela ajuda a remover as células mortas e restos da pele;
- Faça as unhas das mãos toda semana e dos pés a cada 15 dias. Não deu para pintar? Deixe-as cortadas e limpas;
- Sobrancelhas e depilação toda semana;
- Cortar o cabelo e hidratação mais profunda a cada 4 meses.
Com dedicação, você vai conseguir colocar todas as suas atividades cotidianas em dia, cuidar dos seus filhos, dar atenção ao seu esposo e ainda, estar pronta, para caso ocorra algum evento ou uma saída de última hora.
Assim, você vai conseguir se sentir bem consigo mesma e, acima de tudo, se sentir mais linda! Cuidados pessoais são muito importantes para elevar a autoestima.
