Conheça os benefícios da leitura

A leitura desperta várias habilidades e muitas pessoas não conseguem desenvolver esse hábito. De acordo com uma pesquisa na área, só é considerado em leitor aquele que leu pelo menos um livro nos últimos três meses. Os dados de uma outra pesquisa de 2016, revelaram que o brasileiro lê em média 2,43 livros por ano. Trata-se de um índice muito baixo levando em consideração os ganhos que a leitura traz para as pessoas.

O contato com os livros é uma questão de hábito. É comum as pessoas alegarem que não gostam de ler por ser uma atividade “passiva”. Para modificar essa realidade, entenda que a leitura traz o conhecimento de novas culturas além de ajudar a absorver novos conhecimentos que irão agregar valor para a sua vida. É preciso também, ter persistência para poder desenvolver qualquer hábito. Escolha um livro que tenha um tema que chame a sua atenção e comece hoje mesmo a descobrir esse universo incrível da leitura. 

benefícios da leitura
Fonte: Imagem Internet

Outra dica para conseguir desenvolver o hábito da leitura é identificar o objetivo pelo qual você gostaria de ler. Existe a leitura feita por prazer ou hobby, essa é a mais interessante pois você poderá escolher qualquer tipo de livro que agrade ao seu gosto. A leitura para estudos é um pouco mais dificultada devido aos temas que podem não ser tão atraentes. Busque desenvolver técnicas de organização de ideias como resumos e esquemas, por exemplo. E existe a leitura informativa, onde o leitor em busca de informações, busca textos relacionados ao tema em que está interessado.

Em qualquer um dos casos, os benefícios serão os mesmos. Gostaria de conhecer um pouco mais sobre eles? Acompanhe algumas das habilidades desenvolvidas com o hábito da leitura.

Livros estimulam reflexões

“A leitura de um bom livro é um diálogo incessante: o livro fala e a alma responde” (André Maurois)

ANÚNCIO

As situações que acontecem no nosso cotidiano, podem ser vistas de diversas maneiras. Contudo, nós somos seres humanos limitados e não conseguimos enxergar com amplitude todas as coisas, principalmente quando elas estão relacionadas a nossa própria vida. Quando encontramos essas referências em uma leitura, parece que um novo universo se abre e a partir daí conseguimos ver as coisas de maneira diferente.

O nome desse fenômeno é reflexão. Uma das definições dessa palavra no dicionário diz o seguinte: “concentração do espírito sobre si próprio”. E é exatamente isso que você irá conquistar a partir de uma boa leitura. 

Desenvolve a criatividade

“Livros são um mundo com mundos dentro” (autor desconhecido)

Dentro da perspectiva de conseguir enxergar possibilidades diversas, destacamos aqui a criatividade, que é a capacidade de criar coisas novas. A nossa mente trabalha com referências para que seja estimulado o processo criativo, e a leitura é um excelente instrumento para conquistar isso. Ela desenvolve diversas áreas que irão estimular a sua mente a criar coisas novas independente da sua área de atuação, ou até mesmo para alguns eventos da vida pessoal

Melhora a habilidade para escrita

“A escrita vem da leitura, e a leitura é o melhor professor de como escrever” (autor desconhecido)

A prática da leitura, melhora o vocabulário. A maior queixa das pessoas que buscam a escrita é a falta de palavras para expressar as ideias as quais ela deseja transmitir. Esse problema poderá ser facilmente resolvido com a prática de diversos tipos de leitura. Fazendo isso, o seu vocabulário crescerá facilitando a escrita. Outro benefício da leitura é a melhora do raciocínio. A leitura treina o seu cérebro a fazer uma conexão de ideias. Então, a tendência que isso vá se tornando um processo natural. Dessa forma os seus textos ou redações irão melhorar na questão da coerência das ideias. 

Por último e não menos importante, compreenda que para escrever de uma maneira relevante você precisa adquirir conhecimento. A leitura com certeza irá acrescentar muito conhecimento para a sua trajetória. Busque se desafiar e fazer leituras as quais você não está acostumado, isso irá fortalecer o seu conhecimento e ampliar a sua capacidade de escrita. 

Reduz o estresse

“Uma vez que você aprende a ler, você será livre para sempre (Frederick Douglas)

Uma pesquisa realizada pela university of Sussex, descobriu que ler silenciosamente por 6 minutos, reduz o nível de estresse em até 68%. E ainda, reduz a frequência cardíaca e promove um relaxamento muscular. Quem já conseguiu desenvolver esse hábito sabe que se trata de uma atividade bastante relaxante, além de ajudar a distrair a mente de problemas relacionados ao nosso dia a dia. 

Melhora a concentração e o foco

“ A leitura é para o intelecto, o que o exercício é para o corpo” (Joseph Addison)

O hábito da leitura treina o seu cérebro a manter a atenção em determinada coisa. Quando você faz isso com frequência, seu cérebro vai entendendo essa atividade como uma rotina, então será mais fácil manter a concentração e o foco em outras atividades em que você precise dessas habilidades. Pesquisas mostram que isso influenciará também nos seus relacionamentos interpessoais, pois dessa forma você se tornará um bom ouvinte.

ANÚNCIO