O final do ano é uma época em que as pessoas estão mais reflexivas, porque afinal de contas, é o momento em que fazemos um “balanço” do ano que passou, analisando os erros e os acertos e procurando entender os eventos intangíveis da vida, aqueles em que não temos muito controle, sabe?
Quer saber? Nem sempre precisamos compreender tudo. O importante é retirar as coisas positivas do que passou e tentar abstrair as negativas. Em qualquer um dos casos é bom deixar a “vida organizada” para o ano que vai chegar.
Sabe aquela sensação de casa limpa? É importante fazer isso para que possamos prosseguir com mais leveza e clareza. Uma das principais dicas aqui é saber exatamente quais são os pontos que precisam de um equilíbrio.
Pode ser finanças, alimentação ou qualquer outro ponto, para tudo tem uma solução. Saiba mais sobre algumas atitudes que podem ajudar a organizar o seu final de ano para receber 2020 com mais clareza:
Coloque sua saúde em ordem
Uma das coisas que mais negligenciamos no dia a dia é a nossa saúde. Não dormimos direito, não nos alimentamos como deveríamos e muitas vezes vivemos muito mergulhados em preocupação e estresse. Essas coisas com o passar do tempo, prejudicam o nosso corpo em diversos aspectos.
É importante fazer pelo menos um check up por ano, independentemente da idade que você tenha. Frequentar um consultório médico, nem sempre é algo legal. No entanto, necessário.
Após fazer essa análise, obedeça as instruções do seu médico, se houver e inicie o ano mais tranquilo sabendo do que o seu corpo precisa.
Organize a vida financeira
Essa tarefa nem sempre é muito fácil, porque é necessário renunciar a compra de algumas coisas, ou até mesmo um estilo de vida para conseguir organizar as finanças.
Por isso, muitas pessoas não conseguem fazer esse controle, o motivo é a falta de autocontrole. No entanto, separamos aqui algumas dicas para que você consiga controlar sua vida financeira.
- Elabore seu orçamento: anote todos os gastos. Saiba exatamente o que são as contas fixas e quanto você gasta com elas e defina os gastos supérfluos e corte os que puder.
- Controle as dívidas: só faça contas novas, após o pagamento das antigas
- Faça uma reserva para emergências: Após cumprir com os passos anteriores, guarde o que sobrar para algum imprevisto.
- Invista em educação financeira: veja livros e sites que tenham esse tema. Existem alguns cursos presenciais e online, muito bons.
- Seja equilibrado: Busque um ponto de equilíbrio entre a economia e os gastos.
Limpe o guarda-roupas
Separe algumas roupas ou calçados que você não usa mais e faça uma doação dessas coisas. Jogue fora objetos e outras coisas que lembram situações ou pessoas que não foram muito bacanas para você.
Após isso, você perceberá que sobrará um espaço para guardar as coisas novas que chegaram no ano novo.
Escreva uma lista de gratidão
A gratidão não é somente uma ação de dizer obrigado a alguém. Trata-se de uma emoção que quando bem trabalhada, faz muito bem para a saúde emocional. Estamos acostumados a olhar a vida destacando somente os aspectos negativos, ou seja, o que falta.
Fazer uma lista de gratidão é uma tarefa extremamente simples, mas que representa uma atitude muito positiva para a sua vida. Pegue uma folha de papel e uma caneta e comece a pensar em tudo o que aconteceu de positivo em sua vida esse ano. Com certeza tem muitas coisas a serem consideradas.
Ao final, provavelmente você estará se sentindo melhor ainda que o seu ano não tenha sido muito fácil. Muitos especialistas afirmam que a “prática” da gratidão nos ajuda a nos conectar com coisas positivas que ao final contribuem para a felicidade.
Planeje uma viagem
Sabe aquela viagem que você sonha em fazer há muito tempo? Planeje a partir de agora. Saiba que se planejar com 1 ano de antecedência, as facilidades para encontrar preços acessíveis em hospedagem e passagem são muito maiores. Então não espere! Comece a se planejar hoje, pare de adiar os seus projetos. Isso dará um ânimo maior para o ano que se inicia.
Escolha uma frase para o ano seguinte
O que você gostaria que a sua pessoa do futuro lhe dissesse para que você alcance os seus objetivos? Pense nessa questão e veja uma frase que combine com isso. Se possível, coloque essa frase em algum local que você olhe todos os dias, para não perder esse foco durante o próximo ano.
Supere seu principal medo
Identifique qual é o seu maior medo e procure superá-lo. Isso trará uma sensação de que nada mais poderá te parar. Trata-se de uma atitude um pouco terapêutica e que funciona em muitos casos.
